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明るい未来を捏造しないで今が明るい事に気づいてね

2019/03/25

こんにちは!叶絵ひかりです(^^)

 

 

春分が過ぎましたが、今週末まで水星が逆行しています。

 

 

新しく始めたい、スタートをきりたい!

(桜も咲き始めてるし、余計にそんな気がする)

 

 

そう思いつつも未だ春霞の中のような…イマイチ目が覚めない感覚があるかもしれませんね。

 

 

今の星回りって「ここから1年、あなたは本当の本当は、何を伸ばしていきたいの?もう一度よ~く振り返ってみてね!」という事なのだと思うのです。

 

 

けど、その時に自分と向き合って答えを出そうとしても

 

 

結局、今、頭の中にある事だけでいろいろ考えても、なかなか良い決断ってできないと思うんですよ(≧◇≦)

 

 

単にぐるぐるかきまわして終わり…で、結局私はどうしたらいいの?

 

 

みたいな感じで、これまでいろいろ「考えて」きた人であれば尚の事、分からなくなりそうじゃないですか(私がそういうタイプだから苦笑)

 

 

そんな時に大切にできたらいいなぁと思う事を、今日はお伝えしたいと思います。

 

 

考えても分からない時…

何をどう行動していけば分からない時、ここから先が描けない時…

 

 

そういう時って大概、過去と未来の事ばかり考えているんです。

 

 

過去にこうだったから、今はこうしておこうとか

未来がこうなったら幸せになれるから、今こうしておこうとか

 

 

「今ここ」から離れた状態で、伸ばしていきたい方向を決めようとしているんですよね。

 

 

これ、何か問題あるの?と思うかもしれませんが、それでやって行っても勿論、悪いわけでは

ありません

 

 

ただ、そういう状態でこれから先の1年を、どう過ごしていくか決めたところで、恐らくどこかでそれは歪みが出てくるだろう、という事なんですよ

 

 

(歪みが出てきた時にどちらにしても、自分と向き合うようになるのでそれでもOKだけども)

 

 

この時期、何かを焦ってしまう感覚がある方、何かしなきゃ、行動しなきゃ

 

 

そう思えば思うほど、分からなくなって動けなくなってしまう方…

 

 

過去や未来に向かうのではなく、まずは「今ここ」に戻ってみて下さい( *´艸`)

 

 

「今ここ」につながって、頭の思考から一旦離れましょう

 

 

そして、しっかりグラウンディングです!

 

 

身体を感じましょう

身体はいつも自分のためだけに動いてくれています。

 

 

その身体を感じて「ありがとう」を伝え、今この瞬間(たった今)は、何も問題がない事を知りましょう

 

 

あなたの未来は、確かに対処しなければいけない事が、たくさんあるかも分かりませんが

 

 

今この瞬間はあなたは無事で、何の不足もなく、何の苦しみもないはず!

(たとえ病気を患っていたとしても、痛みでなく瞬間にフォーカスすれば、この瞬間は痛みはないですよね)

 

 

全ての苦しみや、葛藤、痛み、焦りは頭の中で「こしらえる」ものだから、そこから抜けてくれば良いだけ、なんですよね

 

 

「今ここ」に戻ってきたら、自然と本来の進む道が分かります。

 

 

逆走したり、歩道を走ったり、危険運転みたいに競争したりしてるから、スムーズに走る事ができないわけでww

 

 

過去にとらわれていたり、誰かの目を気にしていたり、未来を心配ばかりしてるから、進まないのだと思います

 

 

勝手に自分の可能性を、自分の頭で決めつけない事です

 

 

どんな方向に進んでもよいのだから、本当に進みたい方へ伸ばしていきたい方へ、進んでいきませんか?

 

 

「今ここ」に戻ってきて、自分としっかりつながりましょう!

 

 

今あるものに感謝が溢れてきた時、必ずどう在りたいのかが見えてきます(^^)

 

 

今は分からなくとも、感謝が増えて大きくなっていけば、自分自身の光も大きくなっていくから、サーチライトみたいに照らされて、進む道が見えてきますよ!

 

 

何事も「今ここ」から始まるのだと、私は思います(^^)

 

 

未来がかすんで今は見えないという方は、無理矢理、明るい未来を捏造しないで下さいね

 

 

そんな目標立てるのが大好きな方は、ぜひ意識して「今ここ」に戻ってくる、という事を習慣にする

 

 

そんな目標を立てるのがおススメですよ~♪

 

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